>I元さん 全組成立だったと思います。手ぶらで帰った人いなかったような。

1.まずはウォーミングアップ。ハーフコートの四隅に人(赤)を配置して、中をうろうろと他の人(青)が動きます。赤は青に対してパス、受けた青は出した赤にボールを戻します。 2.は1.の変形です。青に「受けるための動作」が要求されます。ぼーっと走ってる振り…